雑穀ってご飯にまぜる以外にどうやって食べたらいいのかわからない〜
っていう雑穀初心者の方のために、雑穀のお料理教室はじめました。
雑穀の炊き方から簡単アレンジ法、栄養価のはなしなどなど楽しく覚えていってくださいね♪
雑穀は体に必要な栄養素のほとんどが、人間のからだにぴったりのバランスで含まれているといわれています。
そんな雑穀を普段のお食事にどんどん取り入れてみてください。
講師：AKKI
|
次回のお料理教室
|
|
ご希望の方はお気軽にお問い合わせください。 ●３月は都合によりお休みさせていただきます。 １９時〜 茶ー民カフェにて メニュー |
こんな感じでやってます。
 |
 ８月のメニュー スパイスから作るカレー ひえのサラダ おとうふとバナナのデザートです。 |
 |
 講師：AKKI |